MENU

KWASY | Kompendium dla początkujących i nie tylko


Jak wybrać odpowiedni kwas dla swojej cery?
Jest to pierwszy i najważniejszy aspekt dla osób,które zaczynają swoją przygodę z kwasami.Często można spotkać się z opiniami osób,które mówią,że dany kwas nic u nich nie robi lub wręcz pogarsza stan cery.Zazwyczaj jest to spowodowane nieprawidłowym dobraniem kwasu do potrzeb skóry.
Aby wybrać odpowiedni środek,niezbędne jest określenie rodzaju i typu swojej cery.
RODZAJ CERYjest uzależniony od ilości wydzielanego sebum:
  • Cera sucha
  • Cera normalna
  • Cera mieszana
  • Cera tłusta
Rodzaj cery można mieć tylko jeden.Wiem,że wiele osób może mieć problem z określeniem u siebie rodzaju cery.Najlepszym sposobem jest przyłożenie do twarzy chusteczki higienicznej,ale należy zrobić to godzinę po obudzeniu się,nie myjąc wcześniej twarzy i nie nakładając na nią żadnych kosmetyków.
Jeśli na chusteczce pojawią się plamy tłuszczu w obrębie mniej więcej całej twarzy-mamy do czynienia z cerą tłustą.Sucha strefa T i tłuste policzki to cera mieszana.

TYP CERY  (podaję tylko przykłady,typów jest o wiele więcej i można mieć kilka jednocześnie)
  • Cera trądzikowa
  • Cera naczynkowa
  • Cera dojrzała
  • Cera odwodniona
  • Cera atopowa
  • Cera skłonna do przebarwień
  • Cera wrażliwa
Oczywiście warto potrafić rozróżnić cerę suchą od odwodnionej.

Wybierając kwas kieruj się bardziej typem swojej cery,nie rodzajem.


Rodzaje kwasów:
 AHA:
  • Kwas mlekowy
  • Kwas glikolowy
  • Kwas migdałowy
  • Kwas jabłkowy
Nie nadają się dla cery naczynkowej. Mogą być nieodpowiednie także dla niektórych cer wrażliwych (nawet niskie stężenia)

W skrócie kwasy te działają na:
  • Odświeżenie kolorytu skóry
  • Ujędrnienie skóry
  • Blizny,zmarszczki i przebarwienia
  • Kwas glikolowy skutecznie działa na rozstępy
  • ZALECZENIE trądziku
Co do ostatniego podpunktu dotyczącego trądziku..Mimo,że AHA pomagają regulować sebum i odblokowują ujścia mieszków włosowych, nie są dedykowane na ogólny problem trądziku.Na prawdę średnio radzą sobie w tym kierunku.Za to świetnie nadają się jako podtrzymanie kuracji.

Ważne jest również to,że skóra przyzwyczaja się do AHA,dlatego należy je stosować 3-4 miesiące a następnie zrobić również 3-4 miesiące przerwy,po czym można wrócić do kuracji.


 BHA/LHA:
To kwas salicylowy i jego pochodna kwas lipohydroksylowy.
Można stosować w przypadku cer naczynkowych,nie nadaje się jednak dla cer wrażliwych.Nie zaleca się stosowania kwasu salicylowego w ciąży oraz podczas karmienia piersią.Osoby mające uczulenie na salicylany również nie powinny zabierać się za kurację i produkty z kwasem salicylowym.
BHA przeznaczony jest do leczenia trądziku,LHA stosujemy głównie na pory i zaskórniki.W przypadku,gdy BHA okaże się zbyt mocny warto spróbować z LHA.
Plusem jest to,że skóra nie przyzwyczaja się do działania tych kwasów,dlatego nie trzeba robić dłuższych przerw w kuracji.
Przed pierwszym zastosowaniem kwasu salicylowego warto zrobić próbę uczuleniową ,za pomocą maseczki z aspiryny,która zawiera pochodne kwasu salicylowego.
KWASY PHA:
  • Kwas laktobinowy
  • Glukonolakton
Duża cząsteczka sprawia,że są to najmniej drażniące skórę kwasy,dlatego nadają się dla każdego typu cery w tym atopowej,wrażliwej,naczynkowej.Ze względu na to,że są najłagodniejszymi,idealnie nadają się na początek przygody z kwasami.

Oba mają bardzo podobne działanie,jednak kwas laktobinowy polecany jest na zmarszczki a glukonolakton na problemy z trądzikiem oraz do wykonania peelingu.
Jeśli chodzi o trądzik,minusem łagodności PHA jest to,że efekty uzyskamy o wiele wolniej niż w przypadku że tak powiem mocniejszego kwasu.

PHA w stężeniu 1-6% wiążą wodę w naskórku.Tonik z 6%zawartością PHA świetnie nawilży skórę,można stosować co dziennie i bez przerwy ponieważ skóra się nie przyzwyczaja do działania tego kwasu.Nie ma powodu do obaw również przed stosowaniem takiego toniku w okolicach oczu-niskie stężenie idealnie nawilży również tamte okolice.
Stężenia od 14% w górę są stosowane na trądzik (w tej kwestii glukonolakton).

Mała ciekawostka-efekty stosowania glukonolaktonu od 15% w górę są porównywalne do efektów po preparacie z nadtlenkiem benzoilu ! :)

PHA nie są fotouczulające.Można je stosować bez względu na pogodę.Są również świetnym antyoksydantem dzięki czemu w grę wchodzi stosowanie i rano i wieczorem (oczywiście nie mam tutaj na myśli peelingu).
Z racji tego,że kwasy te są łagodne,w domowych warunkach można wykonać peeling nawet do 50% stężenia kwasu (rozpuszczalny w wodzie),czego pod żadnym pozorem nie należy robić w domowych warunkach w przypadku innych kwasów.
INNE KOSMETYCZNE:
  • Kwas pirogronowy
  • Kwas azelainowy (uwaga w przypadku cery wrażliwej i naczynkowej)
  • Kwas kojowy
  • Kwas trójchlorooctowy (TCA)
POZOSTAŁE (NIEZŁUSZCZAJĄCE,ANTYOKSYDANTY/SKŁADNIKI AKTYWNE):
  • Kwas alfaliponowy 
  • Kwas askorbinowy
  • Kwas ferulowy
  • Kwas fitowy

  1. Jeśli Twoim problemem nie jest trądzik,a zmarszczki wybierz  nawilżająco-wygładzający kwas PHA,a następnie przeprowadź kurację kwasem migdałowym (delikatne stężenie)
  2. Jeśli problemem są przebarwienia wybierz kwas azelainowy,migdałowy lub glikolowy.
  3. Na zaskórniki BHA i LHA
  4. Jeśli zaś największym problemem są głównie stany zapalne,warto zainteresować się retinoidami.
Stężenie i forma stosowania kwasu
Tak więc,mamy już wybrany kwas.I co dalej?
Jeśli jest to nasze pierwsze zetknięcie z kwasami,przed pierwszym zastosowaniem należy zapoznać się dokładnie z informacjami w jaki sposób ich używać.Kwasy nie są zabawą ani dodatkiem do pielęgnacji.Bez wystarczającej wiedzy można sobie wyrządzić ogromną krzywdę.Nie należy rzucać się od razu na peeling.Zaczynamy od jak najniższego stężenia,najlepiej w formie toniku.Po kilku tygodniach zwiększamy stopniowo stężenie.

BŁĘDY PRZEZ JAKIE MOŻESZ ZROBIĆ SOBIE KRZYWDĘ:
  • Zaczynanie od wysokich stężeń-nie przyzwyczajenie skóry do drażniącego działania kwasu.
  • Stosowanie zbyt wysokich stężeń
  • Niewłaściwa pielęgnacja skóry przed i po peelingu 
  • Zbyt częste stosowanie peelingów
  • Brak ochrony UVA
FORMY STOSOWANIA KWASÓW:
  • Krem/żel
  • Tonik
  • Peeling

Przygotowanie do peelingu kwasowego
  • Przez minimum 2 tygodnie przed wykonaniem peelingu stosuj tonik z niskim stężeniem tego samego kwasu w celu przyzwyczajenia skóry.
  • Do sporządzenia peelingu nie używaj żądnej innej wody niż demineralizowana (do kupienia na stacji paliw lub w marketach na dziale samochodowym)
  • Szklankę lub zlewkę,w której wykonasz peeling uprzednio dokładnie umyj a następnie zdezynfekuj spirytusem.
  • Do mieszania nie używaj metalowych przedmiotów.
  • Pamiętaj o dokładnym umyciu rąk.Warto zaopatrzyć się w gumowe rękawiczki.
  • Bardzo ważne jest dokładne stężenie kwasu.Najlepiej odmierzać za pomocą wagi (12 g z dokładnością do 0,01g)
  • Ważne również jest pH roztworu.Jeśli nie chcesz bawić się z papierkami lakmusowymi,peeling przygotuj na HYDROLACIE różanym zamiast na wodzie demineralizowanej.Wtedy ustalanie pH będzie zbędne.
  • Jednorazowa porcja peelingu to 5 ml
  • Kuracja to 6-8 serii.Wykonujemy ją max 2 razy na rok.
  • Zaczynaj od niskich stężeń,które zwiększaj wraz z każdą serią.
  • Przed nałożeniem peelingu dokładnie oczyść twarz i odczekaj minimum godzinę.
  • Peeling na twarzy trzymaj mac 10 minut lub krócej.Zmyj MYDŁEM (mydło przywróci właściwe pH skórze)
  • Peeling powtórz po 7-14 dniach.
Przez 2-3 dni po peelingu nie stosuj kremów z ekstraktami i składnikami aktywnymi.Skup się na mocnym nawilżaniu.Nie używaj silnych detergentów,mocnych środków drażniących.

NORMALNE REAKCJE SKÓRY PO PEELINGU (SĄ ONE PRZEJŚCIOWE):
  • Zbielenie skóry
  • Zaczerwienienie skóry
  • Obrzęk,łuszczenie
Natychmiast zmyj peeling kiedy odczujesz ból lub pieczenie!

Jeśli stosujesz retinoidy,po kuracji odczekaj miesiąc lub dwa zanim wykonasz peeling kwasowy.Stosowanie peelingów kwasowych podczas kuracji retinoidami nie jest dobrym pomysłem ze względu na przykre skutki uboczne.

STĘŻENIE STĘŻENIU NIE RÓWNE-
W porównaniu do 30% peelingu glukonolaktonem,10% peeling BHA w wielu przypadkach będzie za mocny.W przypadku tego kwasu 10% jest bardzo dużym stężeniem.
Peeling BHA zacznij od 5% stężenia.
Kwas ten rozpuszczalny jest w alkoholu,dlatego nie nadaje się dla cery wrażliwej.Jednak peeling tym kwasem można zrobić również na PEGu (bardziej swędzi,ale nie podrażni).

Limit Hayfelicka
Muszę też rozwiać pewien mit,który ostatnio zaczął krążyć po internecie.Mianowicie chodzi mi o stwierdzenie ,że ,,częste stosowanie kwasów przyspiesza starzenie się skóry,, Oczywiście jest to stwierdzenie błędne.
LIMIT HAYFELICKA (50-70 podziałów pojedynczej komórki,potem ona umiera).Okej.Teoria słuszna,jednak nie dotyczy wszystkich komórek,a jedynie z zewnętrznej warstwy czyli keratynocytów (naturalna wymiana co 35 dni) NIE DOTYCZY to komórek macierzystych,czyli NIE DA SIĘ W TEN SPOSÓB PRZYSPIESZYĆ STARZENIA!

o Brak komentarzy :
Subskrybuj: Posty ( Atom )
Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka